ハビーブログ

皆様、こんにちは。
ハビー高槻教室です😊

 

１２月に入りまた一段と寒くなり、本格的な冬がやってきましたね🕸
寒い冬こそしっかり食べて健康に過ごしたいですね✨

 

とはいえ、お子様の偏食に悩まれている保護者の方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか❔❕

 

栄養は足りているのか、成長に影響はないのかなど、不安になりますよね。
食べられるものが炭水化物に偏ると、タンパク質やビタミン・ミネラル、食物繊維が不足します💦
ですが目安量ほど食べられなくても、元気に過ごしているのであれば心配はいりません。

 

好みがはっきりしてきたり、こだわりが強くなったりする時期でもあるので、無理に食べさせようとすると反発することもありますよね😢

 

お口の中の感覚の過敏さが原因ということもあります。
もし続くようであれば、小児科や歯科にご相談されるのも良いかもしれません☺

 

まずは食べることを楽しむことが大切なので、好きなものだけでも楽しく食べたり、家庭菜園をしたり、大人と一緒に料理をしたりなど、食べることに興味を持つような働きかけも同時にしていきたいですね✨

 

ハビーでも、絵本やカード、おままごとなどを通して、食に親しめるような働きかけをしていきたいと思います💪