ハビーブログ

こんにちは！ハビーなんば教室です。
今回は、支援紹介をさせていただきます。
 
ご紹介させていただくのは、サーキットトレーニングです！
 

 
サーキットトレーニングとは、飛び石や平均台、トランポリンなどを並べて順番に歩くことで、楽しく筋力アップや平衡感覚を補うことが出来る運動遊びです。
 
サーキットトレーニングを行う際には、以下の目的を設定します。
 
・バランス感覚を養いながら、体の動かし方を学ぶ。
・筋力アップや有酸素運動に取り組む。
・ルールや順番を守る。
・他児と協力したり応援しあってソーシャルスキルを養う。
 
実際のお子様の様子としては、床を海に見立て、サーキットから絶対に落ちないようにバランスを保ったり、
お友達とゴールまでの時間を競ったりして盛り上がっています。
 
 
ハビーなんば教室では、のびのびと体を動かしてサーキットトレーニングができる広いお部屋があります。
運動の支援内容も充実しておりますので、興味のある方は、ぜひ見学・体験にお越しください。

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